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Bienvenue à la retraite ! 

Une semaine à ne pas manquer pour les nouveaux retraités

Du 21 au 25 juin 2021, la Carsat propose 4 conférences interactives pour permettre de bien appréhender cette nouvelle étape de votre vie, vous donner de nouvelles idées et envies.
En vous inscrivant à « Bienvenue à la retraite ! » participez gratuitement à des conférences variées, délivrées par des professionnels. Vous pourrez poser vos questions en direct pour aborder la retraite de façon positive, pour préserver votre capital santé, vous détendre, bouger, rire et vous ouvrir à de nouveaux projets !

Au programme :

> Lundi 21 juin 2021 - de 14h00 à 15h30
Mot de bienvenue
« Bien vivre sa retraite » pour identifier les changements, construite son projet de vie, agir sur ses représentations, réagir sur le corps et dynamiser sa relation aux autres
Une intervention de Mme Francine FRIEDRICH, Docteur en philosophie

> Mardi 22 juin 2021 - de 14h00 à 15h30
« Bien-être dynamique et rigologie » pour mettre du rire dans le quotidien et se reconnecter à la joie de vivre.

Une intervention de Mme Sophie PAROLINI, Animatrice agréée rigologie - Déclencheur de bonheur

> Jeudi 24 juin 2021 - de 14h00 à 15h30
« Comprendre l’évolution du sommeil en avançant en âge : une clef pour mieux gérer ses nuits ! »

Une intervention de Mme Séverine BEAUPOIL, Chargée de prévention CARSAT Alsace-Moselle.

> Vendredi 25 juin 2021 - de 14h00 à 16h00
« L’activité physique, une alliée pour rester en forme à la retraite »

Une intervention de Mme Hélène FROSSINI, Animatrice Activité Physique Adaptée à la Fédération Seniors Moselle
Présentation du Centre du Bien-Vieillir AGIRC ARRCO
Une intervention du Docteur Catherine ARNOLD

Pour plus d’informations et pour s’inscrire :
https://www.carsat-alsacemoselle.fr